ఈ ఆర్టికల్లో, డైట్ & డైరీ ప్రోగ్రాం, మేము ఆహారం మరియు కేలరీల లెక్కింపు కోసం రూపొందించబడింది. మీకు అవసరమైన ప్రతిదీ ఉంది, ఇది కొన్ని ఆహారాలు మరియు పోషక నియమాలకు కట్టుబడి ఉన్న వినియోగదారులకి అవసరమవుతుంది. సమీక్షను ప్రారంభిద్దాం.
రోజువారీ రేషన్ను గీయడం
టాబ్ లో "రేషన్" రోజంతా వినియోగించిన ప్రతి భోజనం యొక్క రికార్డులు. పండ్లు మరియు మాంసం నుండి వివిధ సెమీ-ఫిల్డ్ ఉత్పత్తులు మరియు పొడి సంకలనాలు వరకు ప్రాథమిక ఆహార పదార్ధాలతో ఒక అంతర్నిర్మిత బేస్ ఉంది. మీరు జాబితాలో అవసరమైన వాటిని కనుగొనలేకపోతే, వంటకాలతో తగిన మెను ద్వారా మీరు దాన్ని జోడించవచ్చు.
మీ సొంత వంటకాలను సృష్టించండి
ఉత్పత్తులను జోడించి, బరువును పేర్కొనండి మరియు వంటకాన్ని పేరు పెట్టండి, దాని తర్వాత అది ప్రోగ్రామ్లో సేవ్ చేయబడుతుంది మరియు ఆహారం విండోలో ఉపయోగం కోసం అందుబాటులో ఉంటుంది. ఆహారం & డైరీ స్వయంచాలకంగా డిష్ యొక్క అన్ని భాగాల మొత్తాన్ని లెక్కిస్తుంది మరియు స్క్రీన్పై ఈ సమాచారాన్ని ప్రదర్శిస్తుంది.
ప్రోటీన్, కొవ్వు, కార్బోహైడ్రేట్లు, నీరు మరియు కేలరీలు మొత్తం సూచిస్తున్న పట్టికలో ప్రతి కొత్త వంటకం ప్రదర్శించబడుతుంది. వంటకాలు చాలా ఎక్కువ ఉంటే శోధనను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉంది - ఇది సరైనదాన్ని కనుగొనడంలో సహాయపడుతుంది.
సవరించగలిగేలా ఉత్పత్తి డేటాబేస్
డేటాబేస్లో నిల్వ చేయబడిన అన్ని ఉత్పత్తులు ప్రత్యేక ట్యాబ్లో సేకరించబడతాయి. వంటకాలు, కణాలు మరియు కేలరీలు చూపిన విధంగా ఇవి ప్రదర్శించబడతాయి. విండో యొక్క ఉచిత ఖాళీలో కుడి-క్లిక్ చేయడం ద్వారా కొత్త లైన్ జోడించడం జరుగుతుంది. వినియోగదారు ఉత్పత్తి గురించి అవసరమైన అన్ని సమాచారాన్ని తప్పనిసరిగా పేర్కొనాలి, అప్పుడు ఆహారం లేదా రెసిపీ తయారీలో దీన్ని వర్తింపజేయగలుగుతారు.
రోజువారీ సూచికలు BZHU తో క్యాలెండర్
ఈ సంకలిత పట్టికలు మరియు జాబితాలు ఈ ఫంక్షన్ లేకుండా అవసరం లేదు, ఎందుకంటే రోజుకు వినియోగించిన పదార్ధాలు మరియు కేలరీల మొత్తం గురించి వినియోగదారులకు ఎల్లప్పుడూ తెలుసు. అంతర్నిర్మిత క్యాలెండర్కు ధన్యవాదాలు, రోజు ద్వారా మారడం సాధ్యమవుతుంది మరియు తదనుగుణంగా వాటిలో ప్రతి ఒక్క ఆహారం కోసం మానిటర్ను పర్యవేక్షిస్తుంది.
డేటా సమకాలీకరణ
ఫోరమ్లో చాట్ చేయడానికి మరియు మీ కమ్యూనిటీతో సన్నిహితంగా ఉండటానికి మీ సొంత డైట్ & డైరీ ఖాతాను నమోదు చేయండి. అదనంగా, ప్రొఫైల్ ఇతర వినియోగదారులచే కనుగొనబడే డైరీకి ప్రాప్తిని అందిస్తుంది. ఇది అధికారిక వెబ్ సైట్ లేదా ప్రోగ్రామ్లోని మెను ద్వారా సృష్టించబడుతుంది.
గౌరవం
- కార్యక్రమం ఉచితం;
- రష్యన్ లో నిర్మించారు;
- అనుకూలమైన మరియు సహజమైన ఇంటర్ఫేస్;
- కమ్యూనిటీతో పరస్పర చర్య చేసే సామర్థ్యం.
లోపాలను
పరీక్ష సమయంలో డైట్ & డైరీ లోపాలు కనుగొనబడ్డాయి.
డైట్ & డైరీ సరిగ్గా తిని, ప్రత్యేకమైన ఆహారాన్ని అనుసరించే వారికి అనుగుణంగా ఉంటుంది, ఇందులో కేలరీలు మరియు ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల మొత్తం రోజుకు వినియోగించబడతాయి. ఇతర వినియోగదారుల ఆహారంతో, ప్రతి ఒక్కరూ అధికారిక వెబ్సైట్లో తమను తాము అలవాటు చేసుకోవచ్చు.
డైట్ & డైరీ ఉచితంగా డౌన్లోడ్ చేసుకోండి
అధికారిక సైట్ నుండి ప్రోగ్రామ్ యొక్క తాజా వెర్షన్ను డౌన్లోడ్ చేయండి
సామాజిక నెట్వర్క్లలో వ్యాసాన్ని పంచుకోండి: